Com utilitzar Clary Sage

Clary sage és una herba florida amb molts beneficis medicinals i cosmètics. Els olis que s’extreuen de les fulles es poden difondre o barrejar amb altres olis per a l’aplicació tòpica. Les propietats antibacterianes, antifúngiques i antioxidants de l'herba la converteixen en una gran alternativa natural per alleujar diverses condicions des de problemes de la pell i infeccions fins a depressions i rampes menstruals. Com a bonificació, us encantarà el seu aroma llenyós i floral!

Ús de Clary Sage amb medicaments

Ús de Clary Sage amb medicaments
Trateu la pell seca, les erupcions i la picor o la pell picant amb crema de sàlvia clary. Clary sage s'ha demostrat científicament per millorar la textura i l'estat de la pell i és especialment útil per tractar la psoriasi. Combina 6 gotes d’oli de sàlvia clary amb una unça líquida (30 ml) d’oli de coco i frega’l directament a la pell. [1]
  • Proveu una petita zona de pell amb una mica de la barreja abans d’aplicar-la a zones més grans del vostre cos.
  • Tingueu en compte que la sàlvia clary no és una solució eficaç per tractar malalties greus de la pell.
  • Parleu amb el vostre metge i / o dermatòleg abans d’utilitzar sàlvia clary per tractar problemes de la pell.
Ús de Clary Sage amb medicaments
Utilitzeu sàlvia clary per prevenir infeccions estafàliques. Si obteniu un tall brut per un objecte contundent brut, s'ha comprovat que la sàlvia clary ajuda a alleujar múltiples soques de Staphylococcus (inclosos S. aureus, S. epidermidis i S. xylosus). Agiteu 6 gotes d’oli de sàlvia clary en una unça líquida (30 ml) d’oli de coco i apliqueu-lo a la zona afectada. [2]
  • L’oli de sàlvia clary també fomenta les ferides, contusions i cremades per curar-se més ràpidament.
  • Apliqueu sàlvia clary només a la ferida un cop netejat. No l'utilitzeu sobre ferides de punció profunda.
  • Assegureu-vos que sempre us renteu les mans abans i després de tenir cura d’una ferida.
Ús de Clary Sage amb medicaments
La sàlvia difusa que facilita els rampes dolorosos durant la menstruació. La inhalació de l'olor de sàlvia clary s'ha demostrat científicament per ajudar a combatre la depressió, els rampes menstruals i altres símptomes que sorgeixen durant el cicle mensual. Poseu de 4 a 6 gotes en un difusor d’oli o barregeu 6 gotes d’oli de sàlvia clary amb 1 unça líquida d’oli (30 ml) d’oli de coco i fregueu-lo al vostre baix abdomen per alleugerir els rampes. [3]
  • També podeu afegir de 4 a 6 gotes d’oli de sàlvia clary a l’aigua calenta del bany.
  • Mantingueu amb vosaltres una ampolla d’oli essencial de sàlvia clary i ensomeneu-la per obtenir un alleujament continu.
  • La lavanda i l’oli de rosa també poden ajudar a alleujar els rampes, així que proveu d’afegir algunes gotes de cadascuna d’aquestes si la sàlvia clary no ajuda.
Ús de Clary Sage amb medicaments
Disminuir l'estrès i la depressió mitjançant la difusió de l'oli de sàlvia clary. Molts estudis han demostrat que la sàlvia clary pot reduir el cortisol causant de l'estrès i els símptomes de la depressió quan s'inhala a través d'un difusor d'oli. Simplement, afegiu de 2 a 6 gotes a un difusor d'oli essencial juntament amb a c (59 a 118 mL) d’aigua. [4]
  • Parleu sempre amb el vostre metge sobre l'ús de sàlvia clary per a la depressió. Si teniu depressió severa, no confieu en sàlvia clary solament per alleujar els símptomes.
  • La inhalació d’oli difós augmenta la concentració del 5 cervell en 5-hidroxitriptamina (5-HT), que és un precursor de la serotonina.
  • Afegiu de 8 a 12 gotes de sàlvia clary i 16 unces fluides (470 mL) d’aigua a una ampolla polvoritzadora per utilitzar-la com a esprai de sala o moble.

Utilitzant cosmèticament Clary Sage

Utilitzant cosmèticament Clary Sage
Desfer-se de la caspa amb un tractament d’oli de sàlvia calenta. Les propietats antifúngiques i antibacterianes de Clary Sage poden ajudar a tractar un cuir cabellut sec i descamat. Barregeu 4 culleradetes (20 ml) d’oli de jojoba, 3 gotes d’oli de sàlvia clary, 2 gotes d’oli de cedre o oli de sàndal i 5 gotes d’oli de lavanda. Utilitzeu els dits per fer massatges de 2 culleradetes (9,9 ml) de la barreja al cuir cabellut. [5]
  • Remullar una tovallola petita o un llençol en aigua calenta i arrebossar-la fins que no goteixi i, després, embolcallar el cap durant 1 hora abans de xampolar els cabells.
  • Podeu tornar a aplicar la barreja dues o tres vegades durant un tractament únic. Una vegada que la tovallola es refredi, traieu-la i massatgeu-la de nou en el cuir cabellut abans d’embolicar-la amb la tovallola calenta (reescalfada).
  • Feu aquest tractament un cop cada dues setmanes per evitar la caspa.
Utilitzant cosmèticament Clary Sage
Tracteu l’acne amb sèrum tòpic de sàlvia clary. Les propietats antisèptiques i antibacterianes de sàlvia clary s'han demostrat científicament que ajuden a aclarir l'acne i els brots. Simplement, combini 1 unça fluida (30 ml) d’oli de jojoba, de 4 a 8 gotes d’oli d’arbre de te i de 4 a 8 gotes d’oli de sàlvia clary en un gerro petit o ampolla amb una tapa. Agiteu-ho bé i apliqueu-hi una quantitat de mida de pèsol a espinacs i trencadors. [6]
  • Podeu aplicar-lo a sobre de la crema hidratant habitual o al lloc de la crema hidratant.
  • L’oli de sàlvia clary també ajudarà a la pell grassa o grassa.
Utilitzant cosmèticament Clary Sage
Utilitzeu sàlvia clary per reduir l’aparició de les arrugues. Combina 2 cullerades (30 ml) d’oli de coco, 1 cullerada (15 ml) d’oli d’ametlles dolces i 1 cullerada (15 ml) de mantega de cacau ratllada en una paella petita. Escalfar-ho a foc lent, remenant la barreja fins que quedi ben combinada. Retireu la cassola del foc i remeneu 6 gotes d’oli de sàlvia clary i el contingut d’1 càpsula de vitamina E. [7]
  • Transferiu la mescla a un gerro petit amb una tapa ajustada i deixeu-la refredar durant la nit a temperatura ambient abans d’utilitzar-la.
  • L’aplicació d’una petita quantitat a la cara, al coll i / o a la zona dels ulls després de netejar-vos la cara a la nit pot ajudar a reduir l’aparició d’arrugues, però tingueu en compte que no es desfarà de les arrugues.
  • La sàlvia Clary té propietats antioxidants, evitant que la pell es pugui danyar pels radicals lliures.
  • Aquesta crema és ideal per a pells sensibles.
Podeu comprar petites ampolles d’oli de sàlvia clary a botigues sanitàries, en línia o a supermercats que tinguin una secció de curació natural.
No apliqueu olis essencials directament a la pell perquè fer-ho pot causar irritació.
l-groop.com © 2020