Com utilitzar un processador d'aliments per elaborar aliments per a nadons

L'ús d'un processador d'aliments per preparar aliments per a nadons a casa us ofereix l'oportunitat de triar la qualitat dels aliments que el vostre bebè menja, sobretot si preferiu alimentar al vostre fill aliments orgànics o naturals que contenen una gran quantitat de nutrients. A més de tenir la capacitat de garantir la frescor del menjar per a nadons que prepareu, també podeu estalviar diners eliminant els costos addicionals per comprar aliments preembalats. Continua llegint aquest article per obtenir informació sobre com podeu utilitzar un processador d’aliments per elaborar aliments per a nadons.

Elecció d’ingredients nutritius

Elecció d’ingredients nutritius
Feu servir fruites i verdures orgàniques, quan sigui possible. Les fruites i verdures orgàniques no contindran ni han estat exposades a productes químics o pesticides i no contindran nitrats, que és un producte químic perjudicial per als nadons menors de 3 mesos.
  • Si decidiu no comprar fruites i verdures ecològiques, no compreu espinacs, pastanagues, mongetes verdes, carbassa i remolatxa, fins que el vostre nadó tingui més de 3 mesos; ja que tots aquests aliments contenen nitrats quan no es cultiven orgànicament.
Elecció d’ingredients nutritius
Utilitzeu fruites i verdures fresques en un termini de 2 dies després de la compra. Això ajudarà a garantir que els aliments per a nadons que feu siguin de qualitat.
  • Si no podeu fer-ho dins dels dos dies posteriors a la compra, utilitzeu fruites i verdures congelades en lloc de fruites i verdures fresques.
Elecció d’ingredients nutritius
Utilitzeu aliments baixos en sucre que no continguin xarop de blat de moro ni mel. Els aliments amb contingut alt en sucres i ingredients com el xarop de blat de moro i la mel poden provocar que el vostre nadó pateixi una forma fatal d’intoxicació alimentària coneguda com botulisme.

Preparació d'aliments per al transformador d'aliments

Preparació d'aliments per al transformador d'aliments
Retireu les fosses, les llavors i les pells de certes fruites i verdures. Les fruites com les pomes, els préssecs i les nectarines necessitaran les llavors i les fosses eliminades; mentre que fruites com el plàtan i el kiwis hauran de pelar-se abans d’utilitzar-les en el processador d’aliments.
Preparació d'aliments per al transformador d'aliments
Cuineu determinats aliments abans de processar-los. Alguns aliments seran difícils de moldre en el processador d'aliments si abans no se suavitzen, com ara pomes, patates i peres; mentre que aliments com les carns caldrà cuinar-los si són crus.
  • Bulliu, coure al forn o coure al vapor fruites i verdures per suavitzar-les abans de processar-les.
  • Traieu la pell i el greix de totes les carns com el pollastre, el gall d’indi i la vedella abans de cuinar-los i poseu-los al processador d’aliments.
  • Cuineu grans durs com el mill o la quinoa segons les indicacions que contenen els envasos del fabricant abans de col·locar-los al processador d'aliments.

Confecció d'aliments per a nadons al processador d'aliments

Confecció d'aliments per a nadons al processador d'aliments
Col·loqueu fins a 1 tassa (236,58 mil·lilitres) d'aliments al processador d'aliments. La quantitat de menjar que escolliu ha de ser adequada per a la mida de la porció que menja el vostre nadó normalment.
  • Si el vostre bebè menja menys d'una tassa (236,58 mil·lilitres) d'aliments per seient, processeu el menjar de totes maneres per estalviar temps en el futur, després congeleu o refrigereu la porció restant per alimentar al vostre nadó més endavant.
Confecció d'aliments per a nadons al processador d'aliments
Afegiu fins a 3 cullerades. (44,36 mil·lilitres) d’aigua al menjar. La quantitat d'aigua que afegiu pot variar en funció de la consistència del menjar que processeu. Per exemple, si heu patat bullit, potser no haureu d’afegir aigua en absolut; mentre que, si cuineu pollastre, potser haureu d’afegir aigua.
  • Afegiu aigua addicional al menjar segons calgui, depenent de la capacitat de mastegar del vostre nadó. Per exemple, si esteu començant a introduir el vostre nadó en aliments sòlids, potser voldreu afegir les 3 cullerades completes. (44,36 mil·lilitres) d’aigua o més per al menjar que trigueu per aconseguir una consistència similar a la sopa.
  • Tritureu el menjar i l’aigua al processador d’aliments. Després que la barreja d'aliments i aigua estigui ben barrejada, podeu servir-la al vostre nadó.
Per estalviar temps de preparació a l’hora de preparar aliments per al vostre nadó, utilitzeu el processador d’aliments per moldre el mateix menjar que vosaltres i la vostra família que mengeu per sopar. Per exemple, si heu cuit guisat o sopa per a la vostra família, poseu les parts de carn o verdures trossets al processador d’aliments i moleu-lo fins que la seva consistència sigui adequada perquè el vostre bebè mengi.
l-groop.com © 2020